среда, 2 сентября 2015 г.

Сонику 3 месяца: жизнь наладилась!

В первые недели после Сониного рождения я частенько гуглила по запросу "новорожденный, когда станет легче?". Гугл меня не радовал, выдавая бесконечные дискуссии на форумах о том, что легче будет в гробу, а с младенцами чем дальше тем страшнее. Но вот нифига. Наш конкретный младенец заметно подрос и я могу сказать - вот сейчас стало легче, да не просто легче, а вот прямо легко-прелегко. Во-первых, легко стало психологически - три месяца - это нормальный срок для того, чтобы организм адаптировался к новой роли и новому образу жизни. Уже как-то подзабылось те времена, когда я могла днями шляться по магазинам, встречаться с друзьями, есть-пить во всяких заманчивых заведениях. Привычка - вторая натура и сильно облегчает многие моменты в жизни. Во-вторых, сильно изменилась сама Соня - из непонятного орущего кабачка, хрупкого и непредсказуемого, мелочь превратилась в маленькую девочку, которая меня узнает, умилительно улыбается, общается со мной на своем птичьем языке и всячески наполняет окружающую среду светом и сладостью. К тому же, я теперь почти всегда могу сказать, чего ей надобно в каждый конкретный момент времени и почему она ведет себя так, а не иначе. Это очень, очень снижает уровень стресса в моем организме, потому что ситуация "оно орет, а я не знаю почему и как это предотвратить в следующий раз" очень уж бьет по нервам.

В-третьих, к трем месяцам, без всякого насилия или усилия, мы пришли к хорошему такому, стабильному режиму: мелочь засыпает на ночь всегда где-то между 7.30 и 9 (укладывать по-серьезному мы ее начинаем в 7.40-8, а там как пойдет), потом не просыпаясь кормится в 11-12, когда ложусь спать я, после этого спит всю ночь часов до 5-7 (в зависимости от того насколько устала накануне и как чувствует себя ее животик). В это время папа меняет ей памперс, я кормлю и мы обе дрыхнем часов до 9. В 9 - опять памперс и кормежка и сон еще где-то на час (я как раз успеваю принять душ и позавтракать). Ну а дальше в течение дня все идет по кругу с еде двумя снами длиной в минут 40. Все оставшееся время Соня или ест, или созерцает :) Сейчас она еще научилась хватать игрушки руками, так что может лежать на своем коврике и упражняться вечно. 

Позавчера Соня получила первую прививку, была немного вялая и теплая, но никак больше на нее не отреагировала. Я очень рада! В поликлинике мы также взвесились, и что я могу сказать - богатырь растет :) 7,3 кг и 65 см к трем месяцам - это серьезно. Моя спина дает заметные сбои от таскания мелочи. Кстати о спине - в качестве подарка (его части) от родителей получила денег и заказала себе фитбол и гантели (красный и желтые, шоб вы понимали). Буду делать что-то со своим телом, а то стыдно уже ходить такой вялой соплей. Открыла для себя Ловису Сандстрем - "звездную" фитнес-тренершу, которая только-только выпустила новую книжку о тренировках для молодых мамаш - Lofsans mammaträning. Я вообще думала, что там какой-то стандартный шлак внутри будет, но нет - Ловиса выдерживает такой идеальный тон, и так хорошо все расписывает (а тон в деле мотивации сопле-тел к действию - самое главное), что прямо хочется бежать в светлое будущее, весело помахивая гантелями. Вторым подарком от родителей стала мультиварка - тоже фигня, весьма подходящая образу жизни молодой мамаши. У меня к этим девайсам было и до сих пор сохраняется предубеждение о том, что они нужны в основном для приготовления маянезикового хрючева, так что посмотрим, получится ли у меня выжать из нее что-то пристойное. 

А на ниве саморазвития такие новости: прикупила себе на Киндл все важные для меня новинки осени - уже начала читать Франзена, оторваться не могу. Это ж насколько он мне неприятен как человек и насколько я не могу отказать ему в точности формулировок, удивительной способности видеть людей насквозь, ну и писать изумительно, чего уж там. Одного правда не люблю - когда у писателей-мужчин главная героиня - молодая девушка. При всей проницательности и чувстве к деталям всё равно куча, куча фальши. Но это можно пережить. Купила еще четвертую книгу саги Миллениум (прости, Стиг!), "Щегла" Донны Тарт (даже прочитала 15%, но боги, как скууууучно) и всякой ерунды по мелочи. Иногда я об этом задумываюсь и осознаю - как же клёво быть способной читать на 4х языках! Еще немецкий выучить и радость моя будет полной. 

Ну и напоследочек: ваш покорный слуга :-)

5 комментариев:

  1. 3 месяца - это потолок затяжного мамского существования в виде кормительного приложения к орущему кабачку. о как загнула! по крайней мере, в моем случае дальше было легче. но легче становится на короткий период, ибо потом труднее по-другому. начинаются другие загоны и проблемы и так до следующего затишья. короче, маленькие детки -маленькие бедки:)

    ОтветитьУдалить
  2. Слушай, а ты слышала что-то про модную диету (или точнее способ питания) LCHF, которая, говорят, в Швеции уже чуть ли не на государственном уровне распространяется? Правда, что ли?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Слышала конечно :) Low carbs, High fat - низкоуглеводная диета типа нашей кремлевки когдатошней, как по мне так лучший способ "угробить" почки. Но здесь и правда оч популярна, не на гос.уровне конечно (на гос.уровне просто здоровое питание насаждается - например, в садиках запрещен сахар и сладкое), но "в массах".

      Удалить
    2. Я так поняла, главное отличие от кремлевки, Аткинса и прочих Дюканов - высокое содержание жира в пище при относительно низком белке. Таким образом, белок не засоряет почки, а энергия получается из жира. Нет упадка сил, голода (из-за которого нужно 6-разовое питание), увядания кожи и прочих прелестей низкожировых диет. А высокобелковые диеты без углеводов и жира - действительно хана организму, который вынужден превращать белок в глюкозу с кучей побочек.
      Мозг при жировой диете переходит на альтернативный источник энергии и вместо глюкозы использует кетоны (продукт распада жира). И придумали этот high fat те, кто за чукчами наблюдал, с углеводами у них совсем туго, а мясо, жир, рыба имеются.
      Я тут изучаю этот вопрос сейчас, и к своему удивлению, не могу найти отрицательных отзывов от тех, кто попробовал, только восторги и восхваления. Вот сижу, чешу репу, думаю, что ли и в самом деле перевернуть свои представления с ног на голову (или с головы на ноги) :)

      Удалить
  3. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить